【胃酸多吃什么】胃酸过多时，饮食调理非常重要。合理的食物选择可以帮助缓解症状，促进消化。以下是一些适合胃酸多的人食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 碱性食物 | 牛奶、香蕉、燕麦 | 中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 易消化食物 | 鸡蛋、粥、面条 | 减轻胃部负担 |
| 高纤维食物 | 胡萝卜、南瓜 | 帮助消化，减少胃酸反流 |
| 清淡蔬菜 | 西兰花、菠菜 | 富含营养，不易刺激胃 |
避免辛辣、油腻、咖啡和碳酸饮料。保持规律饮食，少量多餐，有助于控制胃酸分泌。
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问 胃酸多吃什么
2025-10-12 08:23:53
问题描述：
胃酸多吃什么，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-12 08:23:53
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