【酸梅汤的功效】酸梅汤是一种传统的中式饮品，主要由乌梅、山楂、甘草等食材熬制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解暑 | 夏季饮用可缓解暑热，促进排汗 |
| 生津止渴 | 增加口腔湿润感，缓解口干舌燥 |
| 消食化积 | 有助于消化，改善食欲不振或腹胀 |
| 降脂减肥 | 促进新陈代谢，辅助控制体重 |
| 抗菌消炎 | 对口腔和咽喉有一定的清洁与保护作用 |
酸梅汤不仅味道酸爽，还适合日常饮用，尤其在炎热季节更受欢迎。但需注意适量饮用，避免空腹饮用或过量，以免刺激肠胃。
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