【揪痧的原理与作用】揪痧是一种传统中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、疲劳及感冒等症状。其原理是通过刺激皮肤表面，促进局部血液循环，排出体内湿气和毒素，从而达到舒筋活络、祛风散寒的效果。
| 项目 | 内容说明 |
| 原理 | 通过手法刺激皮肤，促进气血运行，疏通经络 |
| 作用 | 缓解肌肉酸痛、改善血液循环、驱寒除湿 |
| 适用症状 | 肩颈僵硬、感冒初期、疲劳乏力 |
| 注意事项 | 避免在空腹或饱腹时进行，皮肤破损者不宜 |
揪痧虽为传统疗法，但需根据个人体质选择，建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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