【胃疼可以吃什么水果】胃疼时，选择合适的水果有助于缓解不适。以下是一些适合胃疼期间食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 | 建议 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，保护胃黏膜 | 熟透的香蕉更易消化 |
| 苹果 | 含果胶，帮助调节肠胃 | 建议煮熟或蒸熟食用 |
| 燕麦苹果 | 含丰富纤维，促进消化 | 可搭配温水饮用 |
| 红枣 | 补气养胃，改善虚弱 | 可泡水或炖汤 |
| 梨 | 清热润肺，缓解胃部灼热 | 建议蒸熟后食用 |
避免吃柑橘类、西瓜、柿子等寒凉或酸性较强的水果。胃疼期间应以温和、易消化的食物为主，保持饮食规律，有助于恢复健康。
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