【凉拌黄瓜花生米】凉拌黄瓜花生米是一道清爽可口的凉菜，适合夏天食用。其做法简单，食材常见，营养丰富，深受大众喜爱。
以下是该菜品的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 凉拌黄瓜花生米 |
| 主料 | 黄瓜、花生米 |
| 辅料 | 酱油、醋、蒜末、香油、盐、糖等 |
| 做法 | 黄瓜切片焯水，花生米炒熟，混合调料拌匀 |
| 特点 | 清爽开胃，口感丰富，适合搭配主食或单独食用 |
| 营养 | 富含维生素、蛋白质和膳食纤维 |
这道菜不仅制作方便，还能在炎热的天气中带来一丝清凉，是家庭餐桌上的常客。
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问 凉拌黄瓜花生米
2025-10-12 09:03:29
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2025-10-12 09:03:29
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