【几个月婴儿可以开始添加辅食?】世界卫生组织建议,婴儿在6个月大时可以开始添加辅食。此时,母乳或配方奶已无法完全满足其营养需求,需要逐步引入固体食物以补充铁、锌等关键营养素。
以下是不同月龄的辅食添加建议:
月龄 | 是否可添加辅食 | 建议 |
4-6个月 | 不建议 | 母乳/配方奶为主 |
6个月 | 可开始 | 从单一食材开始,如米粉、蔬菜泥 |
7-8个月 | 可逐渐增加 | 引入肉类、蛋黄等 |
9-12个月 | 可多样化 | 食物种类丰富,逐渐过渡到成人饮食 |
注意:每个宝宝发育情况不同,家长应根据实际情况咨询医生,避免过早或过晚添加辅食。
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