【糖尿病病人可以吃菠萝吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，控制血糖是关键。菠萝含有天然糖分和纤维，适量食用对大多数人来说是可以的，但需掌握好量和时间。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（每100克约含10克糖） |
| 升糖指数（GI） | 中等（约66） |
| 建议摄入量 | 每次不超过100克，每周2-3次 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，最好搭配蛋白质或膳食纤维 |
总体而言，糖尿病患者可以吃菠萝，但应控制总量，并结合自身血糖情况调整。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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