【实测一晚上】本次“实测一晚上”主要针对一款智能手环的睡眠监测功能进行测试，记录其数据准确性与使用体验。以下是具体总结：
| 项目 | 结果 |
| 睡眠时长 | 实测8小时，记录7.5小时 |
| 浅睡时间 | 2小时30分钟 |
| 深睡时间 | 1小时40分钟 |
| 快速眼动期 | 1小时10分钟 |
| 睡眠质量评分 | 85/100 |
| 使用体验 | 操作简单，数据直观 |
整体来看，该手环在夜间睡眠监测方面表现较为准确，能基本反映用户的睡眠状态。但部分时间段的数据略有偏差，建议结合其他设备或手动记录进行核对。
以上就是【实测一晚上】相关内容，希望对您有所帮助。
