【酸性食物和水果之类的有哪些】酸性食物和水果在日常饮食中较为常见，它们不仅味道独特，还对健康有一定影响。常见的酸性食物包括柠檬、酸奶、番茄等；而酸性水果则有橙子、葡萄柚、草莓等。这些食物含有丰富的维生素和有机酸，有助于促进消化和增强免疫力。
以下是一些常见的酸性食物和水果分类：
| 类别 | 酸性食物/水果示例 |
| 酸性食物 | 柠檬、酸奶、番茄、醋 |
| 酸性水果 | 橙子、葡萄柚、草莓、柠檬 |
需要注意的是，虽然这些食物呈酸性，但人体的酸碱平衡主要由肾脏调节，无需过度担心饮食酸碱度。合理搭配饮食，保持均衡摄入即可。
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