【胆囊切除后的长期菜谱有哪些】胆囊切除后，饮食需逐步调整，以减少消化负担并促进健康。长期饮食应以低脂、高纤维、易消化为主，避免油腻和刺激性食物。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 少油烹饪 |
| 蛋白质类 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐 | 避免油炸 |
| 蔬菜类 | 西兰花、胡萝卜、菠菜 | 清炒或蒸煮 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 避免过酸或过甜 |
| 饮品类 | 清水、淡茶、无糖豆浆 | 少喝含糖饮料 |
建议少量多餐，避免暴饮暴食，保持规律饮食习惯。长期坚持合理膳食，有助于身体恢复与健康维持。
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