【低聚半乳糖是什么】低聚半乳糖（GOS）是一种天然存在的益生元，主要由乳糖分子通过酶促反应生成。它在人体内不易被消化，可作为有益菌（如双歧杆菌和乳酸菌）的营养来源，有助于改善肠道健康。
以下是关于低聚半乳糖的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种由乳糖衍生的短链碳水化合物，属于益生元 |
| 来源 | 天然存在于母乳及部分乳制品中 |
| 功能 | 促进有益菌生长，调节肠道微生态 |
| 特点 | 不易被人体消化，可直达大肠 |
| 应用 | 食品、保健品及婴幼儿配方奶粉中常见 |
低聚半乳糖在维持肠道健康方面具有积极作用，适合关注消化系统健康的人群使用。
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