【酸枣芽茶的功效与作用是什么】酸枣芽茶是一种以酸枣树嫩芽为原料制成的天然饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 帮助缓解体内热气，改善上火症状 |
| 安神助眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 富含多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
酸枣芽茶性味平和，适合日常饮用，尤其适合工作压力大、睡眠不佳的人群。但建议适量饮用，避免空腹饮用。
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