【久坐脚肿是什么原因引起的】久坐后脚部出现肿胀，是许多人常见的问题。这主要是由于长时间保持同一姿势，影响了血液循环，导致体液在脚部积聚。
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不畅 | 长时间静坐使腿部肌肉活动减少，影响血液回流 |
| 淋巴系统受阻 | 淋巴液无法正常流动，造成局部水肿 |
| 体内水分滞留 | 久坐可能导致肾脏功能暂时下降，水分代谢减慢 |
| 静脉压力增加 | 下肢静脉血液回流受阻，引发水肿 |
建议每隔1小时起身活动5分钟，促进血液循环。若脚肿频繁且严重，应考虑是否存在静脉曲张或心脏、肾脏疾病等问题，及时就医检查。
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