【乳酸高的症状及危害】乳酸高，即乳酸堆积过多，常见于运动过度、缺氧或某些疾病（如糖尿病、肝肾功能异常）中。以下是其主要症状和危害：
| 症状 | 危害 |
| 肌肉疼痛、乏力 | 影响日常活动能力 |
| 呼吸急促 | 可能引发呼吸困难 |
| 恶心、呕吐 | 严重时可导致脱水 |
| 头晕、意识模糊 | 长期可能影响神经系统 |
| 心跳加快 | 增加心脏负担 |
乳酸过高可能提示身体代谢异常，需及时就医检查。日常应避免过度运动，保持良好作息与饮食习惯，有助于预防乳酸堆积。
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问 乳酸高的症状及危害
2025-10-12 10:02:40
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 10:02:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
