【怀孕是否可以吃李子】怀孕期间，饮食需要格外注意。关于“怀孕是否可以吃李子”，答案是：可以适量食用，但需注意方式和量。
李子富含维生素、膳食纤维和矿物质，有助于缓解孕期便秘。但其性寒，过量食用可能引起腹泻或宫缩，尤其是孕晚期应谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 建议量 | 每天不超过3-5颗 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，不宜过量，避免冰镇 |
| 特殊情况 | 孕期有流产史或宫缩者应避免 |
总体而言，合理食用李子对孕妇有益，但需根据个人体质调整。如有疑虑，建议咨询医生。
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