【低烧怎么退烧最快最有效】低烧是指体温在37.3℃至38.5℃之间，通常由感染、炎症或身体疲劳引起。正确处理可帮助快速退烧并避免病情加重。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 多喝水 | 补充体液，促进排汗 | 避免含糖饮料 |
| 冷敷额头 | 缓解不适感 | 不宜长时间使用 |
| 保持休息 | 帮助身体恢复 | 避免过度劳累 |
| 温水擦浴 | 降低体温 | 水温不宜过低 |
| 药物降温 | 如对乙酰氨基酚 | 遵医嘱使用 |
若低烧持续超过3天或伴随严重症状，应及时就医。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于预防低烧发生。
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