【两个脚后跟疼怎么回事】脚后跟疼痛是常见问题,可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明:
原因 | 简要说明 |
足底筋膜炎 | 脚后跟底部的筋膜发炎,常因过度使用或姿势不当引起 |
跟骨骨刺 | 长期压力导致跟骨边缘形成骨刺,引发疼痛 |
跖筋膜损伤 | 跖筋膜拉伤或劳损,多见于运动或久站者 |
骨折或应力性骨折 | 外力或长期重复动作导致骨骼微裂 |
神经痛 | 如足底神经受压,引起放射性疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医,明确病因后对症治疗。日常注意休息、穿合适的鞋子,并适当进行拉伸锻炼,有助于缓解症状。
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