【糖尿病可以吃无花果吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，无花果是否适合食用是许多患者关心的问题。无花果含糖量较高，但同时也富含膳食纤维、维生素和矿物质，适量食用对健康有益。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需控制量 |
| 含糖量 | 较高（每100克约含16克糖） |
| 膳食纤维 | 富含，有助于血糖稳定 |
| 建议摄入量 | 每天不超过50克（鲜果） |
| 注意事项 | 避免空腹食用，避免加工制品 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，适量食用无花果，并结合自身血糖情况调整。
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