【糖尿病能不能吃山竹?】糖尿病能不能吃山竹?
山竹是一种营养丰富、口感清甜的水果，但糖尿病患者在食用时需谨慎。山竹含糖量中等，且含有一定量的碳水化合物，因此不宜过量食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以适量食用 |
| 含糖量 | 中等（每100克约12克糖） |
| 升糖指数 | 中等（GI约40左右） |
| 建议用量 | 每天不超过1-2颗 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，控制总摄入量 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，保持血糖稳定。
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问 糖尿病能不能吃山竹?
2025-10-12 10:49:40
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 10:49:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
