【怀孕五个多月假性宫缩怎么办】怀孕五个多月时出现假性宫缩是常见的现象，通常不会对胎儿造成威胁。但了解如何应对非常重要。
| 项目 | 内容 |
| 什么是假性宫缩 | 宫缩不规律，无疼痛感或轻微不适，常在活动后出现，休息后缓解。 |
| 是否需要就医 | 若宫缩频繁、伴有疼痛、出血或破水，应立即就医。 |
| 日常应对方法 | 多休息、避免过度劳累、保持情绪稳定、适当补充水分。 |
| 何时需警惕 | 宫缩逐渐规律、持续时间变长、伴随下腹坠胀或见红。 |
建议定期产检，密切观察身体变化。如有疑虑，及时咨询医生，确保母婴安全。
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