【温胆汤泡脚】“温胆汤泡脚”是一种结合中医理论与传统养生方法的保健方式，主要通过温胆汤的药效作用于足部，达到调理身体、促进血液循环的效果。该方法适用于体寒、失眠、疲劳等症状的人群。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 温胆汤泡脚 |
| 来源 | 中医经典方剂“温胆汤” |
| 作用 | 温阳散寒、安神助眠、活血通络 |
| 适用人群 | 体寒、失眠、手脚冰凉者 |
| 方法 | 将温胆汤煎煮后，加入适量热水泡脚15-30分钟 |
| 注意事项 | 避免空腹或过饱时进行；水温不宜过高 |
总体而言，“温胆汤泡脚”是一种简单有效的养生方式，适合日常保健使用。
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