【季节性抑郁症是什么?】季节性抑郁症，又称季节性情感障碍（SAD），是一种与季节变化相关的抑郁症类型。通常在秋冬季节加重，春季好转。主要表现为情绪低落、疲劳、睡眠障碍和食欲改变等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种与季节变化相关的抑郁症 |
| 常见时间 | 秋冬季节多发 |
| 症状 | 情绪低落、疲劳、睡眠问题、食欲变化 |
| 原因 | 可能与光照减少、生物钟紊乱有关 |
| 治疗 | 光照疗法、药物治疗、心理治疗 |
该病症虽非罕见，但可通过早期识别和干预有效改善。若症状严重，建议及时寻求专业帮助。
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