【酒酿蛋的功效与副作用】酒酿蛋是一种传统食疗食品，由鸡蛋和酒酿（即糯米发酵制品）制成，常被用于滋补身体。其主要功效包括促进消化、增强体力、改善睡眠等。但过量食用也可能带来一些副作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养血、助消化、缓解疲劳、改善睡眠 |
| 副作用 | 过量可能导致上火、消化不良、血糖波动 |
| 适用人群 | 体虚、失眠、食欲不佳者 |
| 禁忌人群 | 糖尿病患者、脾胃虚寒者、孕妇慎用 |
建议适量食用，避免空腹或过量摄入。如有特殊健康状况，应咨询医生。
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问 酒酿蛋的功效与副作用
2025-10-12 11:17:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 11:17:33
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