【桔子皮泡水喝的功效】桔子皮泡水是一种常见的养生方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 桔子皮含有挥发油，有助于清除体内热气 |
| 理气化痰 | 可缓解咳嗽、喉咙不适，促进呼吸道健康 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有膳食纤维，有助于控制体重 |
| 抗氧化 | 富含维生素C，增强免疫力 |
需要注意的是，桔子皮应选用新鲜、无农药残留的，并且不宜过量饮用。泡水时可加入少量蜂蜜或柠檬，口感更佳。适合日常保健饮用，但不宜替代药物治疗。
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