【文旦的功效与作用有哪些】文旦，又称柚子，是一种营养丰富、味道清甜的水果。它不仅口感好，还具有多种健康功效。
总结：
文旦富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化、降低胆固醇，并具有一定的抗炎作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 降低胆固醇 | 含有类黄酮物质，有助于调节血脂 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，可缓解上火症状 |
综上所述，文旦不仅美味，还对身体健康有多方面的好处，是日常饮食中值得推荐的水果之一。
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