【蛋黄油有哪些功效和作用】蛋黄油是从鸡蛋黄中提取的一种油脂，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素A、D、E及卵磷脂，有助于身体发育和代谢。 |
| 促进皮肤健康 | 可用于护肤，改善干燥、粗糙肌肤，增强皮肤弹性。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善消化 | 适量食用可促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。 |
| 预防骨质疏松 | 含钙质和维生素D，有助于骨骼健康。 |
蛋黄油虽好，但应适量使用，避免过量摄入脂肪。日常饮食中可适当添加，以发挥其保健作用。
以上就是【蛋黄油有哪些功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
