【肚子痛按哪里可以缓解？】肚子痛时，适当按摩某些穴位可以帮助缓解不适。以下是常见有效部位及操作方法：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方式 | 缓解效果 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 用指腹按压并顺时针揉动 | 缓解腹痛、腹泻 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 用手掌轻揉或按压 | 改善胃部不适 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 按压或热敷 | 缓解腹痛、寒湿引起的不适 |
| 内关穴 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 按压或掐按 | 缓解恶心、呕吐 |
注意：若疼痛剧烈或持续不减，应及时就医。以上方法适用于轻微肠胃不适，不可替代专业治疗。
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