【糖尿病应该注意什么】糖尿病是一种慢性疾病,患者需长期关注生活方式与饮食习惯。以下为关键注意事项总结:
注意事项 | 内容说明 |
饮食控制 | 低糖、低脂、高纤维,避免高热量食物,定时定量进食 |
运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动,如快走、游泳 |
血糖监测 | 定期检测血糖,了解波动情况,调整用药或饮食 |
药物治疗 | 遵医嘱服药,不随意增减剂量或停药 |
戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重并发症风险,应尽量避免 |
定期体检 | 每年检查眼底、肾脏、神经等并发症早期迹象 |
保持良好生活习惯是控制糖尿病的关键。如有异常,应及时就医,避免病情恶化。
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