【肚子痛了怎么办】肚子痛是常见症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、肠胃感染或消化不良等。以下是一些应对方法和建议：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食过量 | 暂停进食，适当休息，喝温水 |
| 轻微消化不良 | 服用助消化药物，避免油腻食物 |
| 肠胃感染 | 多喝水，必要时服用抗生素（需医生指导） |
| 痛经或月经相关 | 热敷腹部，避免剧烈运动 |
| 其他严重情况（如阑尾炎） | 立即就医 |
若腹痛持续不减或伴有发热、呕吐等症状，应及时就医检查，以免延误治疗。日常注意饮食卫生与规律作息，有助于减少腹痛发生。
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