【我手淫几年了】手淫是一种常见的自慰行为，许多人在不同年龄段都曾尝试过。它可能出于好奇、缓解压力或探索身体需求。长期手淫可能对身体和心理产生一定影响，但多数情况下属于正常现象。
以下是关于“我手淫几年了”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 频率 | 因人而异，有人偶尔，有人频繁 |
| 年龄 | 多发生在青春期至成年早期 |
| 原因 | 好奇、压力释放、性需求等 |
| 影响 | 适度无害，过度可能影响健康或心理状态 |
| 建议 | 保持适度，关注身心健康 |
总体而言，手淫是个人隐私的一部分，无需过度焦虑。如有不适或困扰，建议咨询专业医生。
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