【我头晕是什么原因】头晕是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 内耳问题 | 良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病 |
| 血压异常 | 高血压、低血压 |
| 贫血 | 缺铁性贫血、营养不良 |
| 神经系统疾病 | 脑供血不足、脑瘤 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、压力大 |
| 其他 | 脱水、药物副作用、睡眠不足 |
头晕可能伴随恶心、呕吐、视力模糊等症状。若频繁发生或伴有严重症状，建议及时就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。日常注意休息、保持水分和规律饮食也有助于缓解头晕。
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