【我吸烟吸里不到1年危害有多大】吸烟仅一年，虽时间不长，但已对身体造成不可忽视的伤害。短期吸烟会引发呼吸道刺激、咳嗽、喉咙不适等问题，同时增加患慢性支气管炎的风险。此外，吸烟还会影响心血管系统，导致血压升高、心率加快，增加心脏病和中风的可能性。
以下是简要总结：
| 项目 | 危害说明 |
| 呼吸系统 | 刺激呼吸道，引发咳嗽、痰多 |
| 心血管系统 | 血压升高，心率加快 |
| 免疫系统 | 抵抗力下降，易感染疾病 |
| 长期风险 | 增加肺癌、慢性阻塞性肺病风险 |
即使吸烟时间短，也应尽早戒烟，减少健康损害。
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