【糖尿病者应吃什么好】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖水平。以下为推荐食物与应避免的食物总结：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 粗粮（如燕麦、糙米） | 高糖饮料（如可乐、果汁） |
| 绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜） | 油炸食品（如薯条、油饼） |
| 优质蛋白（如鸡胸肉、鱼） | 精制碳水（如白米饭、白面包） |
| 坚果（适量） | 含糖零食（如蛋糕、巧克力） |
建议糖尿病患者保持饮食规律，少食多餐，并定期监测血糖。同时，结合医生指导进行个性化调整，才能更有效地管理病情。
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