【复合乳酸菌胶囊的功效与作用】复合乳酸菌胶囊是一种常见的益生菌补充剂，主要用于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。其主要成分包括多种乳酸菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，有助于维持肠道健康。
以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 增加有益菌数量，抑制有害菌生长 |
| 改善消化功能 | 缓解便秘或腹泻，促进营养吸收 |
| 增强免疫力 | 通过肠道免疫系统提升整体抵抗力 |
| 缓解乳糖不耐受 | 帮助分解乳糖，减少不适症状 |
| 维护肠道屏障功能 | 防止有害物质进入血液，保护肠道健康 |
综上，复合乳酸菌胶囊在日常保健中具有重要作用，适合肠道功能紊乱或需要增强免疫力的人群使用。
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