【莴苣炒鸡蛋】莴苣炒鸡蛋是一道简单又营养的家常菜，适合忙碌的日常。莴苣富含维生素和膳食纤维，鸡蛋则提供优质蛋白，两者搭配既美味又健康。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 莴苣、鸡蛋 |
| 辅料 | 蒜、盐、食用油 |
| 做法 | 1. 莴苣切片焯水；2. 鸡蛋打散炒熟；3. 蒜末爆香后加入莴苣翻炒；4. 加入鸡蛋拌匀调味。 |
| 特点 | 清爽可口，营养均衡 |
这道菜制作简单，适合新手尝试。可根据个人口味添加其他调料，如酱油或辣椒。合理搭配食材，让餐桌更丰富。
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问 莴苣炒鸡蛋
2025-10-12 13:55:36
问题描述：
莴苣炒鸡蛋，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 13:55:36
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