【地筋的作用是什么】地筋是中医术语，指人体足部与地面接触的“筋”部分，具有支撑身体、调节气血、增强体质等作用。以下是其主要功能总结：
| 作用名称 | 说明 |
| 支撑身体 | 增强足部力量，改善站立和行走稳定性 |
| 调节气血 | 促进下肢血液循环，缓解疲劳 |
| 增强体质 | 提高身体抗病能力，改善亚健康状态 |
| 缓解疼痛 | 对足底、膝盖等部位的疼痛有一定缓解作用 |
地筋的锻炼有助于提升整体健康水平，日常可通过脚底按摩、赤脚行走等方式进行调理。
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问 地筋的作用是什么
2025-10-12 13:57:22
问题描述：
地筋的作用是什么，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-12 13:57:22
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