【窝瓜药用价值】窝瓜，又称南瓜，是一种常见的食材，同时也具有一定的药用价值。中医认为其性温味甘，能健脾益肺、清热解毒。现代研究也表明，窝瓜富含维生素A、C及多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。
以下是窝瓜的主要药用价值总结：
| 药用价值 | 说明 |
| 健脾养胃 | 有助于改善脾胃虚弱，促进消化吸收 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合夏季食用 |
| 降血糖 | 含有丰富的膳食纤维，有助于稳定血糖 |
| 护眼明目 | 富含β-胡萝卜素，对眼睛健康有益 |
| 增强免疫 | 含多种维生素和抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
综上，窝瓜不仅营养丰富，还具备多种健康功效，是日常饮食中不可忽视的天然食材。
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