【到底什么是虚寒症】虚寒症是中医常见的一种体质或病理状态，主要表现为体内阳气不足，导致身体出现寒冷、乏力等症状。常见于体质虚弱、长期疲劳或饮食不当的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 阳气不足，寒邪内生，表现畏寒、四肢冷等 |
| 常见症状 | 畏寒、四肢冰冷、腹泻、舌淡苔白、脉沉迟 |
| 成因 | 饮食生冷、过度劳累、久病体虚、先天不足 |
| 调养建议 | 避免生冷、适当运动、食用温补食物如姜、羊肉 |
虚寒症需结合个人体质进行调理，必要时可咨询中医师。
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问 到底什么是虚寒症
2025-10-12 14:37:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 14:37:35
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