【鲐鱼是什么】鲐鱼是一种常见的食用鱼类，广泛分布于太平洋和大西洋的温带海域。它体形细长，背部呈青黑色，腹部为银白色，肉质鲜美，是许多国家的常见食材。
| 项目 | 内容 |
| 学名 | Pneumatophorus japonicus |
| 别名 | 青花鱼、鲭鱼 |
| 分布 | 太平洋、大西洋温带海域 |
| 特点 | 肉质细腻，富含蛋白质和不饱和脂肪酸 |
| 食用方式 | 烧烤、煎炸、制作刺身等 |
| 营养价值 | 富含Omega-3脂肪酸，有助于心血管健康 |
鲐鱼不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，适合日常饮食中适量食用。
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