【决明子和荷叶能减肥吗】决明子和荷叶是传统中药材，常被用于辅助减肥。它们具有清热、润肠、利湿等功效，可能对体重管理有一定帮助。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 决明子含蒽醌类化合物；荷叶含黄酮类物质 |
| 功效 | 促进消化、润肠通便、利尿消肿 |
| 是否直接减肥 | 不直接减脂，但可辅助改善代谢 |
| 使用建议 | 可泡茶饮用，需长期坚持，配合饮食运动 |
| 注意事项 | 孕妇、脾胃虚寒者慎用 |
综上，决明子和荷叶不能单独作为减肥手段，但可作为健康辅助方式。建议结合合理饮食与运动，效果更佳。
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