【桃胶的营养价值及功效】桃胶是一种天然的植物胶质，主要来源于桃树受伤后分泌的树脂。它在传统中医中被认为具有多种健康益处。
总结：
桃胶富含多糖、氨基酸和微量元素，有助于润肺养颜、清热解毒。其主要功效包括改善皮肤状态、增强免疫力和促进肠道健康。
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 多糖、氨基酸、矿物质 |
| 营养价值 | 富含营养，易吸收 |
| 功效 | 润肺养颜、清热解毒、增强免疫 |
| 适用人群 | 适合皮肤干燥、体质虚弱者 |
| 食用方式 | 煮汤、炖甜品 |
桃胶虽好，但不宜过量食用，建议根据个人体质适量摄入。
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