【大姨妈迟迟不来怎么办】月经推迟是很多女性常见的问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 压力过大 | 调整作息，保持心情放松 |
| 饮食不规律 | 保证营养均衡，避免过度节食 |
| 过度运动 | 控制运动量，适当休息 |
| 激素失调 | 咨询医生，必要时服用药物 |
| 怀孕 | 用试纸检测或去医院检查确认 |
若月经推迟超过10天，建议及时就医，排除怀孕或其他妇科疾病。日常注意生活规律、饮食健康，有助于维持正常的月经周期。
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问 大姨妈迟迟不来怎么办
2025-10-12 15:11:12
问题描述：
大姨妈迟迟不来怎么办，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-12 15:11:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
