【绝经后性生活多久一次】绝经后女性的性生活频率因人而异，主要受身体状况、心理状态和伴侣关系等因素影响。一般来说，没有固定的“标准”频率，关键在于双方的舒适度与满意度。
| 项目 | 内容 |
| 常见频率 | 每周1-2次或更少，视个人情况而定 |
| 影响因素 | 身体健康、激素水平、心理状态、伴侣关系 |
| 注意事项 | 避免过度疲劳，保持润滑，注意卫生 |
| 建议 | 根据自身感受调整，必要时咨询医生 |
总体而言，绝经后的性生活应以舒适和愉悦为主，不必强求次数。保持良好的沟通和健康的生活方式，有助于提升生活质量。
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