【桃子卡路里是多少】桃子是一种常见的水果，口感清甜，富含维生素和膳食纤维。很多人在控制饮食时会关注它的热量含量。下面是对桃子卡路里含量的总结。
| 食物名称 | 每100克热量（千卡） |
| 桃子 | 约39 |
桃子的热量相对较低，适合减肥期间适量食用。一个中等大小的桃子（约150克）热量大约在58千卡左右。虽然热量不高，但桃子含有丰富的维生素C和钾，有助于增强免疫力和调节血压。
需要注意的是，桃子的热量主要来自天然糖分，因此糖尿病患者应适量食用。总体来说，桃子是一种健康、低热量的水果，适合日常饮食搭配。
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