【淘米水洗脸多久见效？】淘米水洗脸是一种传统的天然护肤方法，很多人尝试后希望了解其效果和见效时间。以下是相关总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 见效时间 | 一般2-4周可见改善，因人而异 |
| 使用频率 | 每天或隔天使用一次，不宜过频 |
| 适用肤质 | 油性、混合性肌肤效果较好，干性肌肤需谨慎 |
| 功效 | 清洁毛孔、调节油脂、提亮肤色 |
| 注意事项 | 需选用干净的淘米水，避免发酵变质；敏感肌建议先做局部测试 |
淘米水含有维生素B和矿物质，有助于清洁皮肤、平衡油脂。但效果因个人肤质和使用方法不同而有所差异。坚持使用并配合良好作息，效果更佳。
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