【大姨妈三天就没了怎么回事】月经周期和经期长度因人而异，但一般正常范围是21-35天，经期持续3-7天。如果月经只持续3天，可能是以下原因导致的：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素水平低可能导致经期缩短 |
| 过度减肥 | 营养不良或体重过轻影响月经 |
| 压力过大 | 精神压力可能干扰内分泌系统 |
| 避孕措施 | 使用避孕药或宫内节育器可能影响经期 |
| 卵巢功能变化 | 如多囊卵巢综合征等 |
建议关注月经规律性，若频繁出现经期短且伴有其他不适（如痛经、不规则出血），应及时就医检查。保持健康的生活方式，有助于维持正常的月经周期。
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