【荷叶和山楂一起泡水有什么功效】荷叶与山楂搭配泡水，是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。两者结合，既能清热解暑，又能助消化、降脂减肥。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，可缓解夏季燥热 |
| 促进消化 | 山楂含有机酸，有助于食物消化 |
| 降脂减肥 | 二者均有助代谢，适合肥胖人群饮用 |
| 疏肝理气 | 对情绪紧张、肝气郁结有一定调节作用 |
| 降血压血糖 | 山楂有助于改善血液循环，辅助控制指标 |
建议每日饮用1-2次，每次适量，不宜过量。体质偏寒者应慎用。
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