【荷叶减肥茶的配方是什么】荷叶减肥茶是一种传统饮品，常用于辅助减脂。其主要成分以荷叶为主，搭配其他天然草药，有助于促进新陈代谢、清热解毒。以下是常见配方总结：
| 成分 | 用量（克） | 功效说明 |
| 荷叶 | 10-15 | 清热利湿，助消化 |
| 山楂 | 5-10 | 促进脂肪代谢，降血脂 |
| 红枣 | 3-5 | 补气养血，调和口感 |
| 陈皮 | 3-5 | 理气健脾，帮助消化 |
| 决明子 | 5-8 | 明目通便，助排泄 |
制作方法：将上述材料洗净后，加水煮沸，小火慢煮10分钟即可饮用。建议每日1-2次，饭后饮用效果更佳。
注意：荷叶减肥茶为辅助手段，需结合合理饮食与运动。体质偏寒者应慎用。
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