【得了类风湿病吃什么食物好】类风湿病是一种慢性自身免疫性疾病，饮食在缓解症状和改善生活质量方面起着重要作用。合理搭配饮食有助于减轻炎症、增强免疫力。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽、核桃 | 抗炎，减轻关节疼痛 |
| 高纤维 | 全谷物、蔬菜、水果 | 促进消化，减少炎症 |
| 富含维生素C | 柑橘、草莓、西兰花 | 增强免疫，抗氧化 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 提供营养，避免加重炎症 |
建议避免高糖、高脂肪和加工食品。保持均衡饮食，结合医生指导，有助于病情控制。
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