【核桃分心木泡水喝的功效和禁忌是什么】核桃分心木是核桃果实内部的木质结构，常被用于泡水饮用。其功效包括清热解毒、安神助眠、促进消化等。但也有一定的禁忌，如脾胃虚寒者不宜多饮，孕妇慎用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、安神助眠、促进消化、缓解疲劳 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用、孕妇慎用、过量可能引起腹泻 |
| 建议用量 | 每日1-2次，每次5-10克，用温水冲泡 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，长期饮用需咨询医生 |
总体来看，核桃分心木泡水是一种天然饮品，适量饮用有益健康，但需根据自身体质合理使用。
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